Prijs | € 146,00 |
Niet beschikbaar
Hardback | Oktober 2019 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Frans Bosch, Ronald Klomp
- Uitgever
- Bohn Stafleu van Loghum
- ISBN
- 9789036816083
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- Oktober 2019
- Categorie
- Studieboek
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 466
Beschrijving
Dit boek biedt de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining. Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk. Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie. Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk. In deze derde, ongewijzigde druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Frans Bosch, Ronald Klomp
- Uitgever
- Bohn Stafleu van Loghum
- ISBN
- 9789036816083
- Bindwijze
- Hardback
- Publicatiedatum
- Oktober 2019
- Categorie
- Studieboek
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 466