Prijs | € 9,99 |
Uitverkocht
Paperback | Maart 1995 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Autogene training is een methode van concentratieve zelfontspanning. De doelen van autogene training zijn: zelfontspanning door concentratie, steeds op verhaal komen, de weg vinden uit angst, concentratie en prestatie opvoeren, zelfkennis activeren en beter slapen. Dit zijn doelen die iedereen kan bereiken, en in onze huidige samenleving zullen er veel mensen zijn die ze graag willen bereiken maar tot nu toe niet wisten hoe. Gisela Eberlein beschrijft op een prettige, begrijpelijke manier hoe dit mogelijk is, en maakt een en ander nog duidelijker met hulp van een vijftal illustraties.
Specificaties
- Auteur
- G. Eberlein, C. Manse
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020248388
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 1995
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Autogene training is een methode van concentratieve zelfontspanning. De doelen van autogene training zijn: zelfontspanning door concentratie, steeds op verhaal komen, de weg vinden uit angst, concentratie en prestatie opvoeren, zelfkennis activeren en beter slapen. Dit zijn doelen die iedereen kan bereiken, en in onze huidige samenleving zullen er veel mensen zijn die ze graag willen bereiken maar tot nu toe niet wisten hoe. Gisela Eberlein beschrijft op een prettige, begrijpelijke manier hoe dit mogelijk is, en maakt een en ander nog duidelijker met hulp van een vijftal illustraties.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- G. Eberlein, C. Manse
- Uitgever
- AnkhHermes, Uitgeverij
- ISBN
- 9789020248388
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 1995
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig